無垢舞蹈劇場從發展、實驗而成熟的無垢技巧，在舞蹈領域中，已經成為獨一無二的訓練方式。本工作坊引導學員自身體的中心點（尾椎）、中心圓（骨盤）、中心軸（脊椎）開始，帶動身體的運作，從核心肌群的鍛鍊漸及不同部位，體會「定、靜、鬆、沈、緩、勁」的無垢身體觀。

講者：蔡必珠（無垢舞蹈劇場總排練）

　　　陳啟順、賀毅明、李亙卬（無垢舞蹈劇場團員）  

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3. 為維護課程品質，本工作坊不開放旁聽，遲到者將無法進場，敬請留意。
4. 請穿著適合肢體伸展之貼身吸汗運動服，勿穿著裙裝；課程進行期間需要脫鞋子，敬請留意。
5. 因應課程需求，請自備瑜珈墊。
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