神聖舞蹈肢體靜心工作坊
09/17(六)10:3009/24(六)10:3010/01(六)10:3010/15(六)10:3010/22(六)10:3010/29(六)10:3011/05(六)10:3011/12(六)10:3011/19(六)10:30
神聖舞蹈又稱葛吉夫律動，是一種靜心、訓練內在心靈的一種舞蹈形式。
沒有複雜的舞步順序，利用簡單規律的動作組合，提升專注力與肢體的協調性，透過重複而精巧的動作，放下混亂思緒，讓腦袋淨空，逐步達到身心平衡，展現出平和且自然的協調美感。
讓我們一起放鬆身心，一探神聖舞蹈的奧秘，與身體、內在心靈溝通，發現全新的自己！
講師：段世龍
台大管理學士、義大利設計碩士。
原本在高科技產業工作，後來在禪修中發現內心的新大陸，在2012年的某一次神秘經驗後，離開了科技業踏入潛意識領域。
現為美國NGH認證催眠師，提供催眠個案諮詢，並且帶領潛意識排列小劇場、神聖舞蹈、聖地旅行、能量觸療等課程，著有部落格《潛意識好好玩》。
2021年參與優人神鼓《與你共舞》巡迴演出，並擔任臺中國家歌劇院《與優人共舞》歌劇院會員共演計畫、高雄衛武營《與優人共舞計畫》神聖舞蹈講師。
日期 | 地點 | 主題 | 內容 |
9/17 (六) | 排練室二 | 有意識的移動 | 葛吉夫神聖舞蹈介紹。 |
9/24 (六) | 排練室二 | 三中心的協調 | 體驗理智、情感、身體三中心。 |
10/1 (六) | 排練室二 | 動中覺察（一） | 超越對錯，覺察為先。 |
10/15 (六) | 排練室一 | 動中覺察（二） | 觀察自己內在習性。 |
10/22 (六) | 排練室二 | 由動入靜（一） | 在流動中靜定。 |
10/29 (六) | 排練室三 | 由動入靜（二） | 意識的擴展。 |
11/5 (六) | 排練室二 | 歸於中心 | 在他人的眼光前回觀自己。 |
11/12 (六) | 凸凸廳 | 演出彩排 | 練習在觀眾前觀照自心。 |
11/19 (六) | 凸凸廳 | 成果發表 | 在律動中傳遞寧靜。 |
活動資訊
日期：9/17、9/24、10/1、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19
時間：10:30-12:30
地點：臺中國家歌劇院排練室、凸凸廳
對象：歌劇院會員，無須舞蹈基礎。
費用：8堂課及1場成果發表6,000元／人，7/16(六)前報名享早鳥9折優惠5,400元。
神聖舞蹈肢體靜心工作坊
肢體劇場｜課程/工作坊｜會員專屬
其他場地
8堂課及1場成果發表6,000元／人，7/16(六)前報名享早鳥9折優惠5,400元
臺中國家歌劇院
- 本工作坊共9堂課，不單堂分售。
- 主辦單位提供團體保險，請於報名時填入正確個資。此項個人資料僅供團體保險使用，不對外提供，亦不會用於與本工作坊無關之事務。
- 參加者請配合現場公告之防疫措施、量測體溫及戴口罩；另請穿著輕便褲裝，方便活動。
- 請於每堂課開始前15分鐘報到，並出示「ACCUPASS電子票券憑證」入場。
- 本工作坊報名與繳、退費規定請遵照ACCUPASS活動通網站規範；報名後如欲取消，請於第一堂課前8天，至ACCUPASS活動通網站完成退費程序（系統將酌收10%手續費）。
- 本場館交通路線查詢。
- 本場館備有收費停車場，停車場資訊查詢。
- 如遇颱風、地震等不可抗力因素影響，將依臺中市政府公告為準，若宣布停止上班上課時，本工作坊將取消。
- 本場館將就工作坊過程進行攝、錄影，以利工作坊結束後提供成果發表影像留存及本場館行銷宣傳與藝文推廣之用。
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