無垢舞蹈劇場從發展、實驗而成熟的無垢技巧，在舞蹈領域中，已經成為獨一無二的訓練方式。本工作坊引導學員自身體的中心點（尾椎）、中心圓（骨盤）、中心軸（脊椎）開始，帶動身體的運作，從核心肌群的鍛鍊漸及不同部位，體會「定、靜、鬆、沈、緩、勁」的無垢身體觀。

本工作坊邀請無垢舞蹈劇場的團員鄭傑文、賀毅明、黃心榆及黃彥智，帶領大家從靜心、放鬆身體關節開始，認識自己的脊椎、身體與空間的關係，以及人與人之間的關係。

傾聽身體工作坊

時間：2022/8/27(六)15:00-17:30

地點：臺中國家歌劇院 排練室1

講者：鄭傑文、賀毅明、黃心榆、黃彥智（無垢舞蹈劇場團員）

│ 注意事項│

1. 本活動採「活動通Accupass」線上報名，活動名額有限，額滿為止。若為他人報名，請確實填寫出席人聯絡資訊。
2. 本場館將透過Email寄發通知及注意事項，活動前30分鐘開放入場，入場前請出示「Accupass電子票券憑證」，一人一票認證後入場。
3. 為維護課程品質，敬請準時抵達，並於進入教室後靜心準備及暖身，切勿高聲喧嘩聊天。本工作坊不開放旁聽，遲到者將無法進場，敬請留意。
4. 請穿著適合肢體伸展之貼身吸汗運動服，勿穿著裙裝，並避免配戴首飾；課程進行期間需要脫鞋子，敬請留意。
5. 因應課程需求，請自備瑜珈墊。
6. 為響應環保，請自行攜帶水壺及毛巾，現場有飲水機供使用。
7. 報名參加即同意本場館就活動過程進行攝、錄影，並無償授權作為活動紀錄及行銷宣傳與藝文推廣之用。
8. 本場館保有活動異動之權利，若有未盡事宜得隨時修正公佈之。
9. 聯絡窗口：臺中國家歌劇院  劉小姐 04-2415-5783

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